un esmorzar sa, ha de tenir:
- Carbohidrats: ens dóna energia
- Làctics: per créixer.
- Vitamines: per regular el cos.
Això vol dir que hem d'esmorzar:
- Cereals, pa, galetes...
- Llet, iogurt...
- Suc de fruita natural, fruita...
I tot això abans d'anar a l'escola per poder treballar bé!
(Si cliqueu a sobre de la foto s'obrirà un album de fotos)
tallers CM |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada